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腧穴总论 → 课堂教学 → 腧穴的定位方法 
腧穴的定位，历代医家都非常重视。《圣惠方》说：“穴点以差讹，治疗全然纰缪。”说明针灸
治疗效果与取穴定位正确与否有着十分密切的关系。
中医学对人体部位与方位的描述与现代解剖学不完全相同。对于人体腧穴方位的描述是以人体自
然直立，两手下垂，掌心向内的姿势而定的。上肢以掌心一侧（屈侧）为“内侧”，手背一侧（伸侧）
为“外侧”。以人身前后正中线为准，距正中线近者为“内侧”，距正中线远者为“外侧”。人体腹
侧面为“前”，背侧面为“后”。以手足掌面与背面皮肤的移行外为“赤白肉际”。腧穴的定位方法
分四种。
骨度分寸定位法骨度分寸定位法是以体表骨节为主要标志，设定尺寸，用以确定腧穴位置的方法。又称“骨度法”。
其原出于《灵枢·骨度》，经后人修改补充，为目前常用骨度分寸，作为量取腧穴的依据，不论男女、
老少、高矮、胖瘦均按这一标准测量。
人体常用的骨度标志如图
自然标志取穴法定义：这是以人体自然解剖标志为依据来确定腧穴位置的方法。具体又分为固定标志和活动标志
两种。
固定标志：以骨节和肌肉的突起、凹陷、五官、发际、指（趾）甲、乳头、肚脐等作为定穴的标
志。例如：两眉之间定印堂，肚脐中央定神阙。
活动标志：以关节、肌肉、肌腱、皮肤随着活动而出现的间隙、凹陷、皱纹、尖端等作为定穴的
标志。例如：张口在耳前凹陷中取听宫、听会、耳门；抬臂在肩部前凹陷取肩髃、肩髎。
手指同身寸取穴法定义：这是以患者的手指为标准来定取穴位的方法。医者可根据病人的高矮胖瘦适当伸缩，也可
用自己的手指来测定穴位。
中指同身寸法[如图]
拇指同身寸法[如图]
横指同身寸（一夫法）[如图]
简便取穴法这是一种简便易行的方法。如直立垂手，中指端取风市穴，两手虎口自然平直交叉，在食指端处
取列缺穴等。