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| 通过练针有了一定的指力和掌握了一些行针手法后，可在身上按要求消毒后进行试针（学员 之间也可相互试针）。自身试针时，要仔细体会手法与针感的关系、针尖刺达不同组织结构以及 得气时持针手指的感觉。并要求做到进针无痛、针身不弯、刺入顺利、行针自如、指力均匀、手 法熟练、指感敏锐、针感出现快。 自身练习有以下几个优点：  使医者能体验刺针的痛苦，从而不断提高针刺手法操作技术。一根针刺入体内，并在体内进行各种操作，是有一定痛苦的，有时这种疼痛令人难以忍受，有如刀割、火烧，最轻也有如 蚊虫叮咬的感觉。当针尖突然刺到针感层，或是加强针感时，也会产生难以忍受的感觉，即使是 缓和的针感，也不是正常人所喜欢的感觉，可以说，如果不是为了治病，任何人都会拒绝施针 的。那么如何才能达到既有治疗作用又无痛苦的操作呢？这就必须在练习中经过多次的自身体验 才会掌握到。 能同时体验到手感和针感，提高手法的操作水平。只有手感和针感的紧密结合，才能使针感运用自如，例如，如何接近针感。如何使针感缓慢增大不至于出现难以忍受的感觉？什么样 的手感才容易出现针感？如鱼吞饵与针感的关系如何？用什么方法测知针感为最有效？不同感觉 与手法的关系如何？手法不同对针感有何影响？在不同的感觉中，采用什么手法是最适宜？以及 针感的程度在手感上的反应等等内容。要想将上述事项摸清楚，一定要在自身练习中才能得知， 任何人的密切配合都是无法代替的。 对各种补泻手法的体验。补泻手法众多，这些手法使用不同的操作方法而达到同一补和泻的目的，各自操作的用意何在？这不单是一种动作而已，更重要的是这些动作的使用和达到补 泻目的过程，没有亲身体验，是很难理解和掌握的。因此，要真正体验补泻手法的操作和作用， 自身练习是最全面最便捷的路，只有自身的体验才能揭示补泻手法的奥秘，学到真正的补泻手 法。 上一层 |