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　　　　　针刺练习，主要是对指力和手法的锻炼。由于毫针针身细软，如果没有一定的指力，

　　　就很难力贯针尖，减少刺痛。对各种手法的操作，也不能运用自如，影响治疗效果，因此针
　　　
　　　刺练习，是初学针刺者的重要基本技能训练。

　　　　　　◆　纸垫练针法

　　　　　　◆　棉团练针法

　　　　　　◆　自身练针法

　　　　　　◆　练针法小结

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